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秋冬就盖艾绒被,睡走寒湿,夜夜好眠

来源: 时间:2019-10-25 09:18:03 浏览次数:

秋冬的幸福,就是躺在被窝里,盖着柔软又蓬松的被子,浑身暖洋洋的,一秒入梦乡。而对懂生活的人来说,睡觉不仅是休息和享受,更是养身的大好时机。就像我妈一样,在年轻人追求蚕丝被、鹅绒被时,她依然雷打不动,坚持睡她那床朴实、传统的 艾绒被 。这“老古董”有什么好?
   秋冬的幸福,就是躺在被窝里,盖着柔软又蓬松的被子,浑身暖洋洋的,一秒入梦乡。而对懂生活的人来说,睡觉不仅是休息和享受,更是养身的大好时机。就像我妈一样,在年轻人追求蚕丝被、鹅绒被时,她依然雷打不动,坚持睡她那床朴实、传统的 艾绒被 。这“老古董”有什么好?
       她如数家珍:
       1.里面填充的艾绒,补阳气可好了,晚上不会动手动脚,睡觉才踏实。
       2.床上有艾味,螨虫自然不敢来,皮肤不会发痒。
       3.厚实但不压身,柔柔的很舒服。
       4.闻着艾香,神经都放松了,有一种安心感
      我小时候听不入耳,现在人到中年,才惊觉身体要紧。这几年也开始盖着她身体力行推荐的“养身被”。
      每当听到姐妹或女同事,在抱怨“晚上脚很冰”“翻来覆去睡不好”时,而我却庆幸自己早就好转不少,这其中也有艾绒被的功劳吧。
      我妈常说,“艾”是老祖宗留下来的好东西,古人就喜欢以艾绒入枕,睡觉养身。
连《本草纲目》都称它为“医草”:“艾叶苦辛,理气血,逐湿寒,能透诸经而保平安。”
      现代医学也证实,艾绒含有挥发油,与人体体温作用会产生艾热。能通过皮肤和呼吸道吸收温阳之气,通经活络、祛湿安眠。艾绒被,就是在艾绒枕基础上衍生而来。我妈用过不下10款艾绒被。
      看她喜欢,我干脆一次过买了两床,一床给自己,一床孝敬她。7斤的厚被,有一半都是艾绒(3.5斤),足足用掉175斤艾草。这样实在的艾绒被,我妈大赞难得。
      趁着端午时期,采下已经成熟、温热性能最足的艾草;还要陈放5年,日晒风干,散去生艾的燥烈之性,才能温润不上火。
      打成的艾绒,细如棉絮,洁净柔软,这才是上等的“黄金绒“。
      秋冬夜晚,盖上黄金绒的被子,寒气就不易侵入经络和肺腑,还能给身体补足阳气。阳气足了,血液足够供给到手脚,浑身就像被一股暖流包裹,睡得很安稳,第二天醒来精神头特别足。像我这样怕冷的女性,或我妈那样的老人家就非常适用。我姐还给他儿子买了床,抵抗力差的小朋友,补回阳气,感冒也少。
      艾草还有一妙。
      它的“植物抑菌素”,本是保护植株驱虫的,入被后反而自带防螨虫、防霉菌的用途,再也不担心皮肤发痒了。老妈还教我,艾绒被虽好,但也不能全用艾,不然会压身。只有和天生超柔的棉花精准搭配,才是100分的好被子。

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