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艾灸常识

夏季闷热天气加上潮湿,为皮肤病发作提供了绝佳的条件!

来源: 时间:2020-06-16 10:11:01 浏览次数:

又到春末夏初的交点,天气多变,气温明显增高,雨量随之增多,闷热天气加上潮湿,为皮肤病发作提供了绝佳的条件!
    又到春末夏初的交点,天气多变,气温明显增高,雨量随之增多,闷热天气加上潮湿,为皮肤病发作提供了绝佳的条件!
   一、艾草,祛痒高手
   艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用,外用可治疗多种皮肤病。
   有研究表明,艾叶的香味成分(挥发油)挥发出来后,不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒,还可散布于人体皮肤上,能杀灭进入人的皮肤表层的细菌病毒,还可在皮肤表层形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害。
   艾水洗浴
   若通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴,则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底,效果会更好。所以,如果我们皮肤瘙痒的话,用艾叶煎水外洗,就能取到止痒作用。增强红细胞变形能力,疏通微小血管,改善微循环;提高免疫力,恢复元气,加速新细胞生长;迅速改变表皮症状,疏通毛孔,调节内分泌,促进细胞再生功能;重新组建破坏的血管网,恢复正常血液循环;增强皮肤抵抗力和免疫力,能迅速排出体内毒素促进皮肤新陈代谢。艾叶不但能迅速杀灭表层的病原体,而且还能对深层的致病原达到杀灭作用,能将病灶的病损组织彻底祛除,恢复正常血液循环,使紊乱的表皮细胞分化机制恢复正常。

   《灵枢·终始》说“痒者阳也”,而春季正阳气升发,故多皮肤瘙痒病症。《类经》:“痒者散动于肌腠,故为阳”,说明瘙痒之症多在表属风。

   二、防复发,避免挠痒
   凡是有皮肤病,最好戒掉烟酒,不要吃辛辣刺激性食物,多晒被子勤洗衣服,此外,还需保持心情舒畅,要知道,情志舒畅了,经气才能畅通。
   1、湿疹:避免挠痒
   湿疹是由多种内外因素引起、瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应,有瘙痒和易反复发作的特点。患有湿疹,应勤剪指甲,常洗手,以免搔抓而加重病情或继发感染。
   2、皮肤癣病:注意抗菌
   皮肤癣病是由皮肤真菌引起的皮肤感染。足癣患者要注意保持足部干燥,勿与他人共用洗脚盆、浴巾、鞋袜等,鞋袜宜干爽透风,并经常洗涤、曝晒;体癣、股癣患者的内衣、裤、床单等要常洗换、曝晒,并宜高温消毒。
   三、食疗:清热、祛湿、解毒靓汤
   药补不如食补,可以食用“土茯苓双豆猪瘦肉汤”,对皮肤病也有一定的预防和辅助治疗作用。它有清热、祛湿、解毒的功效,同时亦是暮春时家庭祛湿健脾的养生汤水,且男女老少皆宜。
   材料:土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮1/4个、猪瘦肉300克、生姜3片
   步骤:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。此为3—4人量。

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