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2020年以来我们经过了一次疫情，很多朋友开始重视对自己身体进行健康调理和保养。我们大多数人阴阳颠倒，作息混乱，日夜不分，季节不分，身体常年处于一种紊乱及亚健康的状态，所以老实说，需要艾灸的人太多了，汇总了以下9种情况，假如中了2个以上，就可以去做艾灸了。
1.劳动强度大的人。
2.感觉自己上了年纪的人。
3.食欲不振，吃不下饭的人。
4.体质虚弱，经常生病的人。
5.常熬夜，饮食作息不规律的人。
6.讨厌运动，或没时间运动的人。
7.身心压力大，时常烦躁，抑郁的人。
8.体寒宫寒，喜欢吃凉食，怕冷怕热的人。
9.有慢性病，鼻炎咽炎、风湿哮喘，妇科炎症的人。
