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艾灸常识

哪种人需要进行艾灸来调理身子?

来源: 时间:2020-09-16 10:04:53 浏览次数:

2020年以来我们经过了一次疫情,很多朋友开始重视对自己身体进行健康调理和保养。我们大多数人阴阳颠倒,作息混乱,日夜不分,季节不分,身体常年处于一种紊乱及亚健康的状态,所以老实说,需要艾灸的人太多了,汇总了以下9种情况,假如中了2个以上,就可以去做艾灸了。

    2020年以来我们经过了一次疫情,很多朋友开始重视对自己身体进行健康调理和保养。我们大多数人阴阳颠倒,作息混乱,日夜不分,季节不分,身体常年处于一种紊乱及亚健康的状态,所以老实说,需要艾灸的人太多了,汇总了以下9种情况,假如中了2个以上,就可以去做艾灸了。


    1.劳动强度大的人。
    2.感觉自己上了年纪的人。
    3.食欲不振,吃不下饭的人。
    4.体质虚弱,经常生病的人。
    5.常熬夜,饮食作息不规律的人。
    6.讨厌运动,或没时间运动的人。
    7.身心压力大,时常烦躁,抑郁的人。
    8.体寒宫寒,喜欢吃凉食,怕冷怕热的人。
    9.有慢性病,鼻炎咽炎、风湿哮喘,妇科炎症的人。

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