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艾灸常识

艾灸补温,可为什么出现乏力犯困呢?[艾灸常识]

艾灸补温,可为什么出现乏力犯困呢?
更新时间:2021-11-29来源:本站
我们都说艾灸是温补的,可为何有些灸友艾灸后却出现疲乏无力、犯困嗜睡等情况呢?也不知道该不该继续灸。很多灸友留言问过这个问题。其实,这是艾灸后跟睡眠相关的正常排病反应,是经络打通的征兆!
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使用艾绒泡脚可治咳嗽吗?[艾灸常识]

使用艾绒泡脚可治咳嗽吗?
更新时间:2021-10-26来源:本站
树老根先枯,人老脚先衰,每天用用艾绒泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。祖国医学认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处
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自己在家怎样艾灸呢?先动手试试[艾灸常识]

自己在家怎样艾灸呢?先动手试试
更新时间:2021-08-16来源:本站
为了解答这个问题,我们先从最原始的操作方法开始:点燃艾条,对准穴位,这就是艾灸,每个穴位艾灸15-20分钟,艾条火头离皮肤1-2cm左右,具体举例根据你身体对艾火的耐受能力来决定。
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艾灸缓解女性更年期综合征![艾灸常识]

艾灸缓解女性更年期综合征!
更新时间:2021-06-29来源:本站
女性更年期综合征多发生在40~60岁之间,是指在绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退,导致机体雌激素水平下降所引起的。更年期综合征需要长期调理,可以选用艾灸的方法,对改善症状效果不错。
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常见问题解答之艾灸的时间有讲究吗?[艾灸常识]

常见问题解答之艾灸的时间有讲究吗?
更新时间:2021-01-15来源:本站
其实艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。早晚可以。饭前饭后也可以,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
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艾灸时,这些不好的习惯会直接影响艾灸的效果[艾灸常识]

艾灸时,这些不好的习惯会直接影响艾灸的效果
更新时间:2020-12-16来源:本站
中医有句话叫阳气足,则百病除,由此可见,阳气对于我们人体是多么的重要。夏天阳气浮于肌表而内脏相对是虚寒的,又加上夏天天气热,人们吃冷饮,吹空调,熬夜,更容易伤及我们的阳气,因此夏天反而比其他季节更易损耗阳气,所以说夏天养护阳气非常的重要,这就是为什么夏天更适合做艾灸的原因
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